Открыть меню

Полезно ли какао детям?


Полезно ли какао детям?

Все мы не только любим такой специфический напиток — какао, но и знаем, что он является весьма полезным и незаменимым в детском рационе. Сегодня существует множество аргументов в сторону употребления этого ароматного напитка.

Порошок какао богат белками, различными видами жиров и специальными минеральными веществами (калий, магний, фосфор, цинк, марганец, железо, кальций, натрий и медь). А также в его состав входят витаминами группы В, А, Е, РР и клетчатка. Издавна этот напиток признан наиболее энергетически и биологически ценным.

Детям от какао идёт огромная польза. Он не только оказывает противовоспалительное действие, но и самостоятельно повышает уровень гемоглобина. Врачи советуют давать малышам с мёдом при возникновении анемии или различных типах вирусных заболеваний. А ещё учёные выяснили, что от какао быстрее заживают раны. Этому способствует вещество под названием «процианидин» — он отвечает за эластичность и здоровье нашей кожи. Что очень полезно для наших деток. Ребёнку до двух или трёх лет не стоит его включать в рацион, дабы не спровоцировать появление аллергии. До конца удостовериться в том, что организм вашего малыша способен воспринимать этот продукт, позволит эксперимент: дайте ему сначала попробовать несколько ложек.

Очень важно выбрать хорошее молоко. Это может быть проверенный домашний продукт или магазинный пастеризованный вариант.

Постарайтесь избегать изделия, которое имеет дополнительные вкусовые добавки. Готовить какао, конечно, необходимо в домашних условиях.

Приятного аппетита и не болейте.

Берегите себя и своих близких.

Удачи!

С уважением, Светлана Ляпина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Блог Светланы Ляпиной ·
Копирование материалов сайта без разрешения запрещено